El 09 de junio del 2020, me sometí a una intervención de reducción mamaria y una lipopoescultura Vaser, con el dr. Jorge Hernández; voy en la séptima semana de recuperación y la verdad estoy como nueva! A la faja ya le he tomado 3 veces; bajé más de 6 kilos Al control de 30 días y cada vez que me miro al espejo me encuentro más mina❤️ Si pudiera aconsejarlas, les diría varias cosas: primero elijan un médico que se sientan en real confianza de preguntar todo, por eso escogí al dr. Jorge Hernández, pues después de 7 semanas aún responde mis WhatsApp cada vez que lo requiero, me siento segura y acompañada; eso es básico! En segundo lugar aprendí que te sanas de adentro hacia afuera. Mi recuperación ha sido muy muy rápida y lo atribuyo “a la buena mano del doc”y a que hice ejercicios de respiración, meditación y yoga desde el día 1, inventé mi propio mantra: “no hay dolor, no hay inflamación” y lo repetí hasta que me lo creí! Tómense los medicamentos al pie de la letra, caminen a diario, usen aloe vera natural en las heridas cuando cicatricen, hagan sus masajes con regularidad y aprendan ustedes mismas a hacer los masajes linfáticos a diario antes de dormir; respeten su cuerpo, te vas a cansar un poco más rápido el primer mes, tomen líquidos que drenen como infusión Limón y jenjibre, sobre todo al final del día, que es cuando más te hinchas; procuren dormir bien, RESPIRA! Repite tu mantra...

Cada día te sentirás un poco mejor! A contar de los 15 días aprox., retomé ejercicios de yoga del tren inferior y de abdomen; me sentí mucho mejor y comencé a bajar de peso más rápido y a marcar músculos. A la séptima semana mi abdomen ya está plano; mis bubis ya cicatrizaron y me siento como nueva; ya retomé mi vida al 100%.

Mantengan las energías altas, hay días buenos y malos; todo tiene luces y sombras; pero con ejercicio y buena disposición todo pasa, repitan su mantra y denle tiempo al tiempo. Para hacer honor a la verdad, soy vegetariana, no fumo y practico yoga hace 5 años; lo que ayuda bastante, a lo que sumé no beber alcohol los 2 primeros meses desde la intervención y tengo previsto usar la faja hasta las 9 semanas día y noche. Creo que la belleza es actitud y disposición; así que dispóngase a sanar rápido, amén su cuerpo, mínenlo y denle tiempo para reparar; los resultados son increíbles y todo, todo...vale la pena! Paciencia y ánimo!