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Hola, tengo programada una cirugía para el 10 de diciembre. Mido 1,68 y peso 72 kilos, mi doctor me pidió que dejara de fumar, ya lo hice hace pocos días, no me dijo nada del alcohol pero por cuenta propia no lo haré y que llegara con 65 kilos o menos a la cirugia. El asunto es que me quedan 26 días para la operación y mi nutricionista me dejó un plan para bajar de peso sin perder nutrientes y además desintoxicar el cuerpo, pero tengo miedo no lograr llegar hasta los 65 o menos. Es muy necesario cumplir con eso??. Si no llego a los 65 o menos, me recomiendan NO operarme mejor? gracias
Buenas tardes, hace 10 meses tuve mi segundo hijo y mi abdomen no bajo lo que esperaba. Con el primero quede prácticamente igual pero ahora el cambio es rotundo. Por favor me orientan. Muchas gracias
Hola: tuve a mi hijo hace un año y medio y mi abdomen bajo mucho, pero quedo muy blando y suelto, no me han resultados los ejercicios localizados. ¿ qué se puede hacer porque no tengo la guatita de delantal?. Gracias
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