mi experiencia de verme mejor y sentirme mejor

Lo estoy pensando
ironman1968
Maipú · 10 sep 2016

mi nombre es omar tengo 48, 90 kilos mido 1.70 y siempre me ha costado bajar de peso y con ansiedad

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Ale_Esteticas

· Pudahuel

· 27 sep 2016

Hola Omar. Si que estas un poco pasado de peso. Y creeme que te entiendo, la ansiedad por comer a veces nos supera. Pero en tu caso no sabría bien que recomendarte, tal vez lo mejor sería que consultes con un profesional nutricionista y elegir una dieta. Hay otras opciones que incluye cirugía, que tal vez no es tu caso. Te dejo info sobre ambos ejemplos.

https://www.clinicasesteticas.cl/dieta

https://www.clinicasesteticas.cl/bypass-gastrico

¿Has tratado con otro tratamiento? Un abrazo y gracias por compartir tu experiencia. Ale.
ironman1968

· Maipú

· 14 dic 2016

gracias

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Mika1986
Miembro destacado

· Angol

· 29 dic 2016

Pucha Omar, si estas pasado. Practicas algun deporte? Comes sano?

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Fabiolita

· Pichidegua

· 11 oct 2016

Oye chico pero si estas super flaco.
ironman1968

· Maipú

· 5 oct 2017

bueno les digo que he estado haciendo croosfit y he bajado 4 kilos que ya para mi es un logro por que salir de la barrera de los 90 era un drama es mas estaba en 92 kilos y me siento bien aun que me faltan otros kilos mas.... pero no descarto una lipo escultura por cuestion de pretension por que me gustaria mejorar mi imagen y no lo digo por que sea todo si no que solamente ...por que no
silvinn

· Santiago

· 16 mar 2018

Hola Ironman. El crossfit es super completo como deporte, sobre todo para quemar y bajar. Tu en que peso quieres quedar? Sabes en cuanto esta tu IMC?

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