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⚽️ Balón gástrico, mi historia y consejos para evitar dar el rebote

nayareth38
Santiago · 29 jun 2017

Hola. Mi nombre Naya y es mi segundo mes con el balón gástrico. Llegué a tener un sobrepeso alcanzando los 82 kilos. Un día me di cuenta que si no actuaba ya se me vendría la noche. Visité una clínica nutricional y me aconsejaron el balón, porque por mi contextura no eran tantos los kilos que necesitaba bajar (23) y por precio.

La instalación del balón fue ambulatoria. Nada que decir de esto. Lo peor fueron los días siguientes. Junto al malestar general, me sentía fatal. ☹

En este punto entendí que debía calmarme o si no el balón rebotaría y adiós sueño de bajar de peso. Costó pero a la semana ya me sentía más calmada. Clave: pedir ayuda sicológica y por sobre todo seguir al pie de la letra los consejos de la nutricionista. Empecé comiendo super poquito. Al principio dieta líquida bien ligera y con el pasar del tiempo ya probando una dieta de papilla.

A las 2 semanas tuve mi primera alegría, comprobé que había bajado 8 kilos ლ(o◡oლ). En ese momento caché que el tratamiento funcionaba. De ahí en más he comenzado a trabajar ciertas cosas como el bendito cambio de hábitos. He dejado de comer carbohidratos. Es difícil saber que poder comer tranquilamente y que no. Recomiendo que vayan de a poquito (despacito♫) y escuchen las señales de su cuerpo. ¡Chao bebidas azucaradas!, es increíble como disfrutas sabores gracias al agua (con excepción de cuando juega Chile, que ahí si sufro (⊂•⊃_⊂•⊃) . En el fondo, basar mi alimentación en dietas sanas♻️, ¡ojo! siempre asesorada eso si por mi nutricionista.

Otra cosa importante es aprender a controlar la ansiedad. Es verdad eso de que este tratamiento no es lo complicado instalarlo ni sacarlo, lo difícil es aprender a vivir con el. Les aconsejo que busquen apoyo, hay muchas personas que están en la misma y así es como se puede aprender recetas y lo más importante: Una palabra de ánimo para cuando estamos bajoneadas.

Y eso amig@s. Desde ya cuenten conmigo para cualquier duda.

PD: Apliquen las 2-S: Stevia y Sushi

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192 comentarios

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  • Suzetty
    16 sep 2019

    Hola, el suchi!! También se puede comer?? Bja de peso??

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  • normasaaverdrae
    28 ago 2019

    Si amiga mejor eso porque si empiezas a sacar conclusiones y despues el tratamiento no te sirve es un bajos tremendo. Me paso con una liposucción y descubrí que no podía hacerlo por mi peso. Por eso estoy viendo la opción del balon.

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  • BelkisHernandez
    28 ago 2019

    No he visitado , ningún especialista, lo pienso hacer.

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  • normasaaverdrae
    26 ago 2019

    Belki tu tienes un IMC elevado. A veces se recomienda el balón como paso previo a una cirugía bariatrica más importante, pero lograr bajar desde un imc de 38 es dificil. Tal vez lo apropiado para ti sería una manga. Has visitado a algun especialista bariatrico? El te aconsejó el el balón intragástrico?

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  • BelkisHernandez
    26 ago 2019

    Hola buenas noches yo quiero colocarme el balon tengo imc 38.8 sera que podré?

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  • Natab
    21 ago 2019

    Hola el balón ingerible vale 3 millones igual, más las citas a nutricionista, psicólogo y los exámenes que se deben hacer antes, lo ponen en la UC

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  • normasaaverdrae
    20 ago 2019

    Hola Chicas. Yo también estoy viendo la forma de ponerme el balón y es verdad lo que comenta la Vale, es dificil que baje de los 3 mill. Ese balón ingerible que comentan de 4 meses que precio tiene? También me da miedo el tema del post ya que no quiero gastar dinero por las puras.

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  • CarlaG82
    20 ago 2019

    Hola niñas!! El 26 de Julio me puse el balón por fin ya muuuucho mejor, lo que si, los gases no paran, hasta el día 10 más menos no hice más que vomitar, encontré este bendito grupo y con solo el apoyo de 2 de ustedes pude seguir y salir adelante ( veía todo negro incluso pensé en sacarme el balón 🙈) pero la tormenta pasó! Ahora como papillas ( naya hermosa feliz de que me des tus recetas porfi!) A fin de mes tengo control y paso a los picados, a la fecha he bajado 7 kilos, mi salud ha mejorado bastante y mi ánimo también ❤❤

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  • Natab
    18 ago 2019

    Hola .... se qué hay muchas preguntas y yo voy a hacer otra. A alguna ya le sacaron el balón, como van con la dieta, es muy difícil? Se han mantenido en el peso ? Es que el efecto rebote me da miedo, más si es verdad que cuando se saca el balón se siente muchas ganas de comer y es difícil de controlarlas y al corto plazo se recupera el peso

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  • Entusiasta32
    17 ago 2019

    Como sigue el tratamiento post retiro de balón???

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  • Victoriamaria
    16 ago 2019

    Chicas, necesito de sus consejos. Me pondré el Balón ingerible y necesito saber durante cuánto tiempo uno se siente mal. Tengo que organizarme para no perderme actividades familiares. Mil gracias

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  • valentinare
    14 ago 2019

    Hola a todas. Estoy evaluando ponerme el balon. saben de algún lugar seguro y quizás no tan caro. he cotizado y todos están en $3.000.000 aprox. espero su respuestas lindas

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  • Natab
    14 ago 2019

    Hola ... gracia por tu respuesta, tengo que bajar entre 10 y 12 kilos..... para quedar en peso normal ... les estaré contando, por ahora tengo que hacerme exámenes

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  • nayareth38
    13 ago 2019

    Nata pero en que IMC estas tu? Mira en 4 meses yo logré bajar alrededor de 10 kilos, no se si es lo que tu necesitas bajar. Si es así dale no más... yo no tuve inconveniente de gases. Los primeros días son complicados, pero después se hace todo mas manejable.

    Camila no se si se podrá con lo que tienes tu. Lo has conversado con algún especialista?

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  • Natab
    13 ago 2019

    Hola .... hoy tengo cita para evaluar ponerme el balón ingerible que dura solo 4 meses, lo que más me da miedo es tema de los gases y mal olor, me podrían decir su experiencia con esto? Y si es mejor hacerse el balón que dura más ?

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  • Camililla
    13 ago 2019

    Hola, una consulta, me quiero hacer el tratamiento del balón gástrico, pero tengo esofagitis crónica y una hernia hiatal.
    Alguien sabe si se puede??
    Ayuda!

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  • nayareth38
    5 ago 2019

    Carla yo creo que todas pasamos por lo mismo. Debes darte animo, de hecho debes ponerte metas y etapas. Ya cuando empieces con la papilla verás que empiezas a adaptarte mejor al tratamiento. Luego el picadillo y así. ahora es lo mas pesado así que mucha paciencia y fuerza.

    Si quieres luego te dejo las primeras dietas de picadillo con lo que empece.

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  • CarlaG82
    4 ago 2019

    Hola Katherine tengo entendido que por fonasa o isapre se puede, por lo menos yo soy isapre y me cubre, poco pero algo cubre :D ♡

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  • KatherinePacheco2
    3 ago 2019

    Hola buenas tardes, yo me quiero poner el balón, ya que le tengo miedo a la cirugía bariatrica y estaba leyendo sus comentarios, viendo valores y médicos, gracias 😊 por comentar sus experiencias igual tengo miedo, todo esto se hace sólo particular o también puede ser por fonasa ???

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  • CarlaG82
    30 jul 2019

    Estoy en la dieta líquida + jaleas aún hasta mañana, el 1ro empiezo a agregar papillas, hambre no tengo, si mucha sed, me siento atorada eso es lo más terrible, porque tomo un sorbo de agua y me dan náuseas enseguida, trato de caminar para que se acomode este aliencito y lo otro, mi esófago en llamas, por eso me ha costado, pero si, cada día es menos terrible que el anterior, gracias chiquillas por sus palabras, no saben cuanto las necesitaba 💟

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