Soy Camila Fernández nutricionista hoy te quiero hablar de la importancia del desayuno después de un sueño reponedor los niveles de azúcar se encuentra muy bajos piensa que estuviste entre 6 a 8 horas sin ingerir ningún tipo de alimento por lo tanto tu cuerpo básicamente se encuentra vacio es aquí la importancia de romper el ayuno y entregarlo a tu cuerpo la energía que necesita para comenzar el día si eres de los que todavía no incorpora este hábito por falta de tiempo inapetencia o dices estar acostumbrado y una taza de café basta sabías que estás poniendo en riesgo tu salud a diario de desarrollar diabetes obesidad visítanos en libertad 798 oficina 402 Viña del Mar bellmedic la belleza a tu alcance.